秋季食疗止咳（中医养生）
入秋后，秋季天气干燥、食疗昼夜温差增大，止咳中医不少人都会出现咳嗽。养生秋季止咳，秋季可以进行食疗。食疗
银贝雪梨汤可以清燥润肺，止咳中医止咳化痰，养生生津止渴。秋季银耳20克、食疗雪梨1个、止咳中医川贝母5克、养生冰糖20—30克。秋季水发银耳，食疗撕成小片，止咳中医雪梨削皮，去核去籽，切成小块，与川贝母一同放入炖盅内，加适量水，蒸约1小时。
萝卜干贝粥可以补脾益肺，开胃消食，润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝，干贝放进微波炉中火加热20秒，取出趁热切丝。与大米一起煮约1小时成粥，精盐调味即可。
百合梨饮可以养阴生津，润肺益阴，清热利咽。大雪梨1个，百合、麦冬各10克，胖大海5枚。将梨切块，与百合、麦冬、胖大海同煮；待梨八分熟时，放适量冰糖，并煮至梨熟透。最后将梨挑出放入碗内，倒入梨汁，晾凉食用。
荸荠百合银耳羹可以滋阴润肺，化痰止咳，清热止渴。荸荠30克、百合15克、大枣5枚、银耳20克、冰糖20克。将荸荠去皮捣烂；百合用温水泡软；大枣去核切小丁；银耳用水泡软、去硬蒂，放入搅拌机，加2杯水，打碎。所有食材加水煮熟后即可。（宗彼安）
《 人民日报 》（ 2024年10月11日 17 版）
(责任编辑：知识)
陕西养生馆装修，西安美容养生馆装修设计，中医馆装修设计施工
揭秘护发秘籍，防脱控油的洗发水究竟哪款最好？
雅菲诗防脱洗发水价格揭秘，性价比超高！
澳洲防脱发洗发水推荐，告别脱发烦恼推荐文章
-
在现代社会，脱发成为了许多人面临的烦恼。压力、不良的生活习惯以及不合适的洗发用品都可能加剧这一问题。幸运的是，索芙特防脱洗发水以其卓越的效果广受好评，为无数消费者解决了脱发困扰。卓越功效，源于科技与自
...[详细]
-
在现代社会，脱发问题已成为许多人面临的困扰。随着生活节奏加快和环境压力增大，头发健康问题日益突出。市场上琳琅满目的生发产品中，芊唯格中药洗发水凭借其独特的中药配方和科技融合脱颖而出，成为许多消费者的新
...[详细]
-
脱发问题日益严重，给许多人带来了极大的困扰。特别是对于工作压力大、生活不规律的人群尤为明显。然而，芊唯格中药洗发水的出现，为那些饱受脱发问题困扰的人们提供了新的希望和解决方案。一、产品特点与优势天然中
...[详细]
-
化工洗发水作为日常护理用品，虽然在清洁头发方面表现良好，但对头皮的伤害却常常被忽视。这些伤害主要表现在以下几个方面：表面活性剂的刺激：化工洗发水中常用的月桂醇硫酸酯钠等表面活性剂具有很强的去污能力，但
...[详细]
-
霸州市民们，你们是否也正面临脱发的困扰？别担心，今天为大家推荐一款在防脱生发、控油效果上表现优异的洗发水——芊唯格中药洗发水。芊唯格中药洗发水凭借其独特的中草药配方，成为市场上备受关注的一款产品。它所
...[详细]
-
在传统与现代医学交汇的今天，中药作为一门历史悠久的治疗艺术，正逐渐揭开其神秘的面纱。中药临床药理学，作为研究中药在人体中作用机制及其效果的学科，不仅为我们提供了理解中医药独特疗效的科学依据，也为中医药
...[详细]
-
在快节奏的现代生活中，人们越来越追求个性化和审美化的生活方式。随着对传统文化的重新认识和欣赏，越来越多的人开始将传统元素融入到日常生活中，以寻求一种平衡和谐。中药图片壁纸便是这一趋势下的美妙产物，它不
...[详细]
-
随着现代人生活节奏的加快和工作压力的增大，脱发已成为困扰许多人的一个普遍问题。市面上涌现出大量针对脱发问题的洗发产品，但如何选择一款真正有效的防脱洗发水呢？本文将为你揭示那些具有最佳防脱效果的洗发水品
...[详细]
-
在繁忙的生活节奏中，越来越多的人开始追求健康的生活方式，包括个人护理产品的选择。中药洗发水因其天然成分和温和性质而受到广泛关注。本文将通过一系列精选图片，带您深入了解中药洗发水的魅力所在。一、从古至今
...[详细]
-
在追求健康生活的今天，人们对自然疗法和传统医学的兴趣日益浓厚。作为传承千年智慧的宝库，中药材以其独特的疗效和深厚的文化底蕴，成为越来越多人选择的养生之道。在这个信息爆炸的时代，如何找到可靠、专业的中药
...[详细]
热点阅读
